Sie haben Schwierigkeiten beim Einschlafen oder können nicht Durchschlafen? Sie fühlen sich beim Aufstehen wie „gerädert“?
Sie haben am Tag Einschlafattacken und fühlen sich kraftlos?

Ein erholsamer Schlaf ist die wichtigste Energiequelle für den Menschen und eine Grundvoraussetzung für einen erfolgreichen Tag. Nur wer ausgeruht in den Tag startet, hat auch die nötige Kraft, um alle anstehenden Aufgaben zu erledigen. Hypnose bietet einen sehr wirksamen Weg, Ihren Schlaf zu verbessern. Denn Hypnose ermöglicht es, alle inneren Prozesse, die für einen erholsamen Schlaf notwendig sind, zu harmonisieren.

Schlafstörungen können isoliert auftreten oder Folge einer psychischen Erkrankung sein. Am häufigsten kommen Schlafstörungen bei Depressionen, Burnout oder bei emotionalen Belastungen vor. Isolierte Schlafstörungen sind eher selten.

Tiefgreifende Behandlung

Bei der Behandlung einer Schlafstörung geht es nicht um einfache Suggestionen, sondern um eine komplexe therapeutische Behandlung, die auf mehreren Ebenen des Inneren einwirken kann. Eine Hypnosetherapie berücksichtigt die möglichen psychologischen Ursachen für die Schlafstörung genauso wie die Lebensumstände. Deshalb beginnt die Therapie mit einer ausführlichen Verhaltensanalyse.

Wie eine Schlafstörung mit Hypnose behandelt wird, erfahren Sie hier...

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